كيف تُقلل من الإجهاد المدرسي والدراسة باستخدام التكنولوجيا

بعد التحية والسلام قراء وقارئات موقع النهار الكرام، أردنا اليوم أن نتطرق إلى موضوع هام هو انشغال الجميع في هذه الأيام، “الدخول المدرسي”. فما من أسرة إلا وحديثها يصب حول دراسة الأولاد وكيف سيكون الجو العام للدراسة هذا الموسم، لذا ارتأينا اليوم. أن نلم بموضوع الطفل والدراسة، من خلال...

بعد عطلة العيد، نشعر بالإرهاق، ونجد صعوبة في التأقلم على روتين العمل أو الدراسة، إليك كيف نتغلب على الإجهاد بعد موسم الأعياد؟ وطرق العلاج. تعتبر مواسم الأعياد من الفترات المرهقة، فالجميع يسعى إلى زيارة الأهل والأصدقاء، أو السفر لقضاء وقت ممتع ومسلي، فضلاً عن استعدادات ما قبل العيد بتنظيف...