كشفت أخصائية في علم الشيخوخة عن بعض الطرق التي تساعد في محاربة شيخوخة الدماغ.وقالت الطبيبة يلينا كورشون:”مع التقدم في السن، يعاني العديد من الأشخاص من انخفاض القدرات العقلية وضعف الذاكرة بسبب شيخوخة الدماغ، وهناك العديد من العوامل التي تؤثر على صحته، لكن توجد بعض الطرق والإجراءات التي يمكن اتبعاها للحفاظ على الدماغ وأعصابه”.وأضافت:”يؤثر ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض الأوعية الدموية سلبا على حالة الدماغ، وكذلك الإرهاق المزمن وقلة النوم والتغذية غير المتوازنة والالتهابات الفيروسية. ضبط هذه العوامل يساعد على تحسين صحة الدماغ وتأخير شيخوخته”.وأشارت الطبيبة إلى أنه يجب على الشخص تحسين نومه للحفاظ
تتشكل الرطوبة في مناطق معينة بالمنزل على هيئة بقع خضراء أو صفراء اللون، وهي ما تؤدي إلى تشكل العفونة، وهي نوع من أنواع الفطريات التي تنمو في الأماكن المظلمة والدافئة، والتي لا تحصل على القدر الكافي من التهوية.يمكن معالجة الرطوبة عبر القيام ببعض الحلول المنزلية، التي تتطلب القيام بها...
السبب الرئيسي لشيخوخة الوجه والبشرة