يشتهر فصل الشتاء بفاكهة “اليوسفي” التي تتميز بغناها بالفيتامينات، وقدرتها في المساعدة على الوقاية من العديد من الأمراض والعدوى الفيروسية التي تكثر في هذا الموسم. لكن هل تعرف كيف تختار فاكهة “اليوسفي” أثناء الشراء؟ ذكر موقع “سبوتنيك” نقلا عن “روس بوترب نادزورا” الروسي، أسرار اختيار فاكهة اليوسفي عند الشراء، وهي: – يجب أن تكون الثمار …
بحسب موقع “cnet”، فإن عددا من الخبراء يوصون بالابتعاد عن 4 أطعمة تؤثر بشكل ملحوظ على الصحة العقلية، لا سيما عند الإكثار منها، وفقًا لما نقله موقع “سكاي نيوز عربية”. وجبات تحتوي على نسبة عالية من الدهون المتحولة: مثل الدجاج المقلي والبيتزا والبرغر، لأن هذا النظام الغذائي يؤدي إلى...
يحتاج جسم الإنسان إلى فترات صيانة وحماية للأعضاء والخلايا كي تواصل أداء وظائفها بشكل جيد ولا تخذل صاحبها وقت الحاجة. ووفقاً لمقال نشره موقع “Care2″، يقدم كتاب بن غرينفيلد، وعنوانه “30 طريقة لإعادة تشغيل جسمك”، نصائح وتوجيهات يمكن بمقتضاها التخلص تقريبا من كل العناصر الضارة في نظامنا الغذائي، والتي...
يعتبر الخيار من الخضروات المفيدة للصحة العامة، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة. واعتاد معظم الأشخاص على تناول الخيار بجانب الوجبات الأساسية أو استهلاكه كسناكس صحي في منتصف اليوم، ولكن ماذا يحدث للجسم عند تناوله بشكل يومي على معدة...
الطبيبة البيطرية #سعيدة_غراميت تكشـــف عن أهم الأسس التي يجب اتباعها عند شراء الأضحية 🐑🐑