صباحكم ورد🌷| الرياضة الجبلية فوائدها للمحافظة على اللياقة البدنية و مدى أهميتها في الترويج للسياحة
تكشف إيفانا سارجيك، رئيس قسم اللياقة البدنية في فيتنس فيرست وخبيرة الصحة والعافية العلاقة الحيوية بين اللياقة البدنية والصحة النفسية ، حيث تتحدث عن هذا الموضوع الهام. تقول إيفانا سارجيك: “لا تقل الصحة النفسية أهمية عن اللياقة البدنية. ونؤمن في فيتنس فيرست بثلاثة ركائز أساسية لتحقيق الصحة الشمولية لجميع...
توجد علاقة حيوية بين اللياقة البدنية والصحة النفسية ، حيث تتحدث إيفانا سارجيك، رئيس قسم اللياقة البدنية في فيتنس فيرست وخبيرة الصحة والعافية عن هذا الموضوع الهام. تقول إيفانا سارجيك: “لا تقل الصحة النفسية أهمية عن اللياقة البدنية. ونؤمن في فيتنس فيرست بثلاثة ركائز أساسية لتحقيق الصحة الشمولية لجميع...
تيسمسيلت: الترويج للسياحة الجبلية بمناسبة اليوم العالمي للسياحة