جمال وأناقة .. أفضل طرق العناية بالأظافر الضعيفة

جمال وأناقة .. أفضل طرق العناية بالأظافر الضعيفة - الجزائر

يؤدي الإفراط في استخدام الماء أو نقع الأظافر بالمياه، الى إصابة الأظافر بالضعف والهشاشة، بالتالي احرصي على ارتداء القفازات أثناء غسل الأواني والصحون، وتجنبي قدر الإمكان تعرض أظافرك للماء بشكل مكثف.   تناولي مكملات البيوتين يساعد البيوتين أو فيتامين B7، في تقوية الأظافر الضعيفة وجعلها مقاومة للتكسر، لذلك عليك التأكد من استهلاك الكمية اللازمة لجسمك …

اقرأ المزيد