تعرّف على الأغذية التي تساعد على خفض مستوى #الكوليستيرول في الدم 🩺👌👌

 تعتبر التمارين الرياضية من أفضل الممارسات التي يحتاجها القلب للحد من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك السمنة وارتفاع ضغط الدم والتوتر.ولكن الرياضة ليست الطريقة الوحيدة المعتمدة لضمان صحة القلب.وبهذا الصدد، تقدم غوسيا واميل، استشارية أمراض القلب في Mayo Clinic Healthcare في لندن، أهم نصائحها للحفاظ على...

ارتفاع ضغط الدم يجعل احتمال تعرضك لحالات طبية طارئة خطيرة كبيرة، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وتعني هذه الحالة أن يعمل قلبك بجهد أكبر لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. وبمرور الوقت، فيمارس ضغطا إضافيا على الأوعية الدموية والأعضاء، بما في ذلك الدماغ والكلى وعلى نفسه. وإذا تركت هذه...

دعا الرئيس المدير العام لشركة تسيير مصالح ومنشآت لمطار الجزائر مختار سعيد مديوني، أصحاب المحلات التجارية على مستوى مطار هواري بومدين إلى ضرورة خفض أسعار المنتجات واسعة الاستهلاك التي يبيعونها للمسافرين، على غرار الماء والقهوة والتي تباع بأسعار مرتفعة جدا. وفي اجتماع عقده مع أصحاب المحلات في مطار هواري...