فلنتعرف في ما يأتي على أسس التغذية السليمة في الصيف إضافةً لمعرفة عدة أمور يجب تطبيقها في الصيف: تمثلت أسس التغذية السليمة في الصيف في ما يأتي: 1. الإكثار من شرب الماء من المهم الإكثار من شرب الماء في فصل الصيف، إذ يوصي خبراء التغذية في شرب ما لا يقل عن 12 كوبًا من الماء يوميًا في هذا […]
The post تعرف على أسس التغذية السليمة في الصيف appeared first on جريدة اللقاء الجزائرية.
نقاش الصباح | أسس التغذية الصحية والسليمة في رمضان