ممارسة تمارين رفع الأرجل: تقوم الاندونيسيات اللواتي ترغبن في تضييق المهبل بالاستلقاء على الظهر على الأرض وثم رفع الرجل إلى الأعلى وبعدها رفع الرجل الأخرى بشكل متوالي ومن ثم تبديل بينهما وذلك لفترة من الوقت. جل الصبار: يساعد جل الصبار أو ما يعرف بالالوفيرا بشد العضلات الموجودة في منطقة المهبل، من هنا يمكنك استخدامه لتدليك …
ظهرت المقالة تضييق المهبل بطرق طبيعية مضمونة أولاً على الجزائرية للأخبار.
شاهد..مداهمات واسعة لأفراد الشرطة والدرك الوطني بسطيف عشية العيد والهدف تضييق الخناق على الإجرام..