الوقوف بدل الجلوس يقلل من وزن الجسم

وصفة للسيدات خاصة: مشروبات لشدّ ترهلات الجسم: من أبرز المشروبات الطبيعية التي تشد  الجسم المترهل: عصير الليمون يعزز فقدان الوزن وشد ترهلات الجلد لأنه: يقلل السعرات الحرارية يعزز عملية الهضم يساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة يساعد على ترطيب الجلد والمحافظة على مرونته يحتوي فيتامين (سي ) الذي يعد عاملًا...

أظهرت دراسة جديدة أن طول وقت الجلوس في الفترة العمرية من الطفولة إلى البلوغ تتسبب في زيادة الدهون في الجسم، وفي البطن، لكن النشاط البدني الخفيف قد يعكس العملية الضارة تماما.وأشارت تقارير الدراسة، إلى أن أكثر من 80% من المراهقين في العالم لا يحققون المتوسط الذي توصي به منظمة...