الكسكس وشخشوخة ملاح نهار العيد #شاهد ما كشفته الدكتورة #شفيقة مالك عن أنسب نظام غذائي بعد رمضان

يعتبر التوعك المعوي هو أكثر ما يصيب الكثير من الأشخاص بأيام عيد الفطر المبارك، بعد شهر رمضان، والسبب في ذلك أن المعدة كانت قد اعتادت على نمط غذائي معين طيلة شهر كامل، وبأول أيام العيد تغير هذا النمط. نستعرض لكم أهم النصائح لتجنب الشعور بهذا التوعك في أيام العيد:...