الأظافر بيئة خصبة لانتقال كورونا.. إليك طرق تعقيمها

ما وراء قانون “مكافحة البغاء والشذوذ الجنسي” ( 3-4) التحديات أمام إرساء نظام استبدادي و قروسطي في العراق سمير عادل العراق على مفترق طرق، المشاريع الاقتصادية التي تطمح لها الطبقة الحاكمة في العراق، وبدعم المؤسسات الرأسمالية العالمية، بحاجة الى بيئة خصبة ومغرية لجذب الاستثمارات، تتمتع بالاستقرار الأمني والسياسي وقوانين تمنع...

يرغب العديد منا في استغلال الصيام من أجل خسارة الوزن الزائد والحصول على جسم مثالي وصحي. ومن أجل تحقيق هذا الهدف، إليك أفضل 3 طرق للحصول على مشروب الكمون لخسارة الوزن وكيفية استخدامه، وفقا لموقع timesofindia. قد يشعر البعض بالملل عند تناول نفس مشروب الكمون كل يوم، ومع ذلك،...

يؤدي الإفراط في استخدام الماء أو نقع الأظافر بالمياه، الى إصابة الأظافر بالضعف والهشاشة، بالتالي احرصي على ارتداء القفازات أثناء غسل الأواني والصحون، وتجنبي قدر الإمكان تعرض أظافرك للماء بشكل مكثف.   تناولي مكملات البيوتين يساعد البيوتين أو فيتامين B7، في تقوية الأظافر الضعيفة وجعلها مقاومة للتكسر، لذلك عليك...