الأطعمة الغنية بالدهون .. تحديات صحية تؤثر على صحة القلب والدماغ

بعد انتشار الطلب على الأطعمة فى صناديق حفظ الأغذية على دراجات التوصيل النارية، يجب الالتزام باشتراطات سلامة الغذاء والنظافة لضمان توصيل الطعام بأمان، ومن أهم هذه الاشتراطات ما يلى: ـ يجب أن تكون الصناديق مصنوعة من مواد غير سامة، مثل البلاستيك الغذائى أو الألمنيوم، بحيث لا تتفاعل مع الطعام...

يُعتبر الشمندر أو البنجر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وبحسب خبراء التغذية، لن تندم أبداً إذا قمت بإدراجه في نظامك الغذائي اليومي خلال فصل الشتاء لعدة أسباب. وعلى ذمة موقع “هيلث سايت”، فإن هناك 8 فوائد للشمندر أبرزها تعزيز المناعة، وتحسين صحة القلب والدماغ، وتعزيز طاقة الجسم. 1-...

الاهتمام بالجانب النفسي لا يقل أهمية عن العلاج الجسدي، حيث أن الصحة النفسية الجيدة تساهم في تحسين جودة الحياة وتسريع التعافي. الاعتراف بأهمية الصحة النفسية والعمل على تحسينها يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في نوعية حياة مرضى القلب. الرعاية النفسية تعد جزءًا أساسيًا من علاج مرضى القلب، حيث تؤثر...