السؤال ما هو الوقت الزمني المناسب لشرب الماء، هل قبل الأكل أم أثناءه أم بعده؟ لامية. م الجواب لمن يعانون من زيادة الوزن يفضل شرب الماء قبل تناول الطعام، لكن بصورة عامة لا يوجد فرق كبير، والمهم هو تناول كمية كافية من المياه في اليوم. د/ عمر. ش
ظهرت المقالة استشارات طبية.. ما هو الوقت الأنسب لشرب الماء مع الأكل؟ أولاً على الموعد.
الشروق مورنينغ| استشارات طبية مع المختصة في طب النساء و التوليد الدكتورة هانية زروقي