استشارات طبية ..النحافة ونقص فيتامين (د)

السؤال أعاني من نقص في فيتامين (د) بشكل كبير، ومن كسل وضيق في الصدر، ومن نحف وضعف في جسمي، لدرجة أنني لا أستطيع أن أفتح قارورة ماء، ومن ألم في رجلي، وأود أن يزيد وزني، بدأت بمشروع زيادة الوزن 10 كيلو، لكن اكتشفت أنني لا أستطيع أن أكمل وجبة واحدة، مع أن نحفي وراثي وكثيرين أعرفهم …

اقرأ المزيد