اختلاف آراء الخبراء حول أنواع الدهون وكميات تناولها

اختلاف آراء الخبراء حول أنواع الدهون وكميات تناولها - الجزائر

مع العدد الهائل من الأبحاث التي تم نشرها في السنوات الأخيرة، يجد الخبراء صعوبة في الوصول إلى إجماع في الرأي بشأن ماهية الدهون التي يجب تناولها، والنسب المحددة المسموح بتناولها لتحسين حالتنا الصحية والوقاية من الأمراض المزمنة. الزيوت الصحية يتساءل الكثيرون عن أيهما أفضل، الزيوت الأحادية غير المشبعة أم الزيوت الكثيرة غير المشبعة، ولا يمكن …

ظهرت المقالة اختلاف آراء الخبراء حول أنواع الدهون وكميات تناولها أولاً على الموعد.

اقرأ المزيد