احرص على تناولها.. أطعمة تحارب الخمول والكسل في رمضان

احرص على تناولها.. أطعمة تحارب الخمول والكسل في رمضان - الجزائر

يعاني الكثير من الصائمين من الشعور بالخمول والكسل أثناء شهر رمضان، وخاصًة مع فرض حظر تجوال في أغلب دول العالم، بسبب تفشي فيروس كورونا المستجد، أصبحت تلك المشكلة الصحية ممتدة إلى ما بعد ساعات الإفطار والسحور، الأمر الذي يجعلك بحاجة إلى أطعمة لاستعادة النشاط والحيوية للجسم. وهذه نماذج عن الأطعمة التي تحارب الخمول والكسل خلال …

اقرأ المزيد