إلغاء الدهون من النظام الغذائي…الأضرار الوخيمة المترتبة

 تشير خبيرة في التغذية  إلى أن شرب كمية كافية من الماء يعتبر أحد أهم مكونات صحة الكبد.ووفقا للخبيرة، من الأفضل أن تكون درجة حرارة الماء 40-50 درجة مئوية. وبالإضافة إلى ذلك يجب تناول الدهون الصحية وخاصة أحماض أوميغا-3 الدهنية لكي يعمل الكبد بصورة طبيعية.وتقول: “يعتبر مثاليا إضافة السمن الحيواني...