إدارة المشاعر

إدارة المشاعر - الجزائر

معاذ الروبي بعض المشاعر أكثر تحديًا من غيرها، ويمكن أن تؤثر بعمق على احترامك لذاتك وعلاقاتك. لذا من الهم أن تطور طرقًا لإدارتها بنشاط وجدية يومًا بعد يوم. أولاً: التعامل مع الشعور بالذنب/الشعور بالذنب هو النقد الموجه إلى الداخل لكونك تشعر أنك تصرفت بشكل خاطئ. يمكن أن يكونمفيد. إذا شعرت بذلك قبل اتخاذ قرار أو …

ظهرت المقالة إدارة المشاعر أولاً على الجزائرية للأخبار.

اقرأ المزيد