لمواجهة كورونا.. نصائح غذائية لتقوية مناعة الصائمين - الجزائر

لمواجهة كورونا.. نصائح غذائية لتقوية مناعة الصائمين

مع بداية شهر رمضان يكثر القلق بشأن الصيام، خاصة في ظل استمرار جائحة كورونا، فكثيرون يتخوفون من تعرضهم للأمراض بسبب حرمان الجسم من الماء والطعام خلال فترة الصيام. ولكن ذلك ليس صحيحا بشكل تام. ووفق تقرير نشره موقع “بولد سكاي”، المعني بالصحة، يمكن أن يحسن الصيام صحتك، فقد يساعد في التحكم بضغط الدم، وخفض مستويات …