أفضل 9 أطعمة لتقوية الشعر وتكثيفه
في المعدل ينمو الشعر من 1.5 إلى 2 سم شهرياً، وفي العادة يكون نمو الشعر في الصيف أكثر منه في الشتاء. فيما يختلف معدل نمو الشعر بين شخص وآخر وفق عدة عوامل، من بينها الحمية الغذائية والصحة العامة. ولهذا الشأن يجب المحافظة على نظام غذائي معين لشعر صحي وك
بالفيديو... ما السر وراء ارتفاع الأسعار رغم القرارات الحكومية؟ 5 حلول ذكية لكل جزائري!
يشعر المواطن الجزائري يوميًا بارتفاع الأسعار في الأسواق، سواء في المواد الغذائية، الوقود، أو حتى الخدمات الأساسية، رغم قيام الحكومة بإصدار قرارات لضبط الأسعار وحماية المستهلك. هذا الواقع يثير تساؤلات كثيرة: لماذا لا تنجح القرارات الحكومية في كبح التض
فيديو… كيف سرقوا نومك ثم باعوه لك باسم الراحة؟
في عصر السرعة والضغط المستمر، لم يعد النوم مجرّد حاجة طبيعية لاستعادة الطاقة، بل تحوّل إلى سلعة تُسوَّق وتُباع ضمن ما يُعرف اليوم بـ“اقتصاد النوم”. هذا المصطلح يشير إلى مجموعة الصناعات والمنتجات والخدمات التي تستثمر في حاجة الإنسان للراحة، وتحوّل الأ
أول جزائرية تتربع على قيادة رابطة أكسفورد التاريخية... إنجاز عربي غير مسبوق! (فيديو)
سجلت الطالبة الجزائرية-الفلسطينية أروى حنين الريّس إنجازًا تاريخيًا باختيارها رئيسة رابطة أكسفورد الطلابية لفصل Trinity Term 2026، لتصبح أول جزائرية وأول فلسطينية تتولى هذا المنصب المرموق في واحدة من أقدم وأرقى الجمعيات الطلابية بالعالم. Arwa Hanin E
فيديو / توفير التدفئة هذا الشتاء… 7 حيل ذكية ستقلل فاتورة بيتك بشكل كبير!
مع حلول فصل الشتاء، تصبح مسألة التدفئة من أولويات الأسر ، ليس فقط للحفاظ على الراحة، بل أيضًا لتقليل فاتورة الطاقة التي غالبًا ما تتزايد مع انخفاض درجات الحرارة. الكثير من الناس يعتقدون أن رفع الحرارة على المدفأة أو التدفئة المركزية هو الحل الوحيد لل
اكتشف لماذا يحتاج جسمك للماء أكثر في الأجواء الباردة (فيديو)
مع حلول فصل الشتاء، يميل كثير من الناس إلى التقليل من شرب الماء، ظنًا منهم أن البرودة تقلل الحاجة للترطيب مقارنة بفصل الصيف. غير أن هذه العادة قد تحمل مخاطر صحية غير متوقعة، تؤثر على الكبار والصغار على حد سواء. يُعد الماء من أهم العناصر الحيوية للجسم
رحلة ساحرة بـ 15 صورة بجمينة الأثرية… تحفة فنية وجوهرة سياحية فريدة
تعتبر منطقة جمينة الرائعة والمتواجدة ببلدية المزيرعة بوﻻية بسكرة مقصدا للسياح بسبب جمالها وبهائها ومنحوتاتها الصخرية البهية الممتزجة بالمياه لتصنع لوحة ابداعية تسر الناظرين اليها ويتمنوا لو كان بامكانهم البقاء فيها دوما لن تمل منها أبدا ببساطة لأن سح
فيديو… 5 طرق ذكية للحفظ السريع في أسبوع واحد فقط!
مع اقتراب الامتحانات، يشعر الكثير من الطلاب بالضغط والخوف من عدم القدرة على مراجعة كل الدروس في الوقت المحدد. قد يكون أسبوع واحد فقط كافيًا للحفظ إذا تم استغلاله بذكاء وتنظيم، فالحفظ السريع لا يعتمد على طول الوقت بقدر ما يعتمد على الطرق والاستراتيجيا
بعد 30 عامًا من البحث العلمي... من هو الدكتور الجزائري الذي كرّمته اليونسكو بجائزة دولية؟
أعلنت منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة (اليونسكو) عن الفائزين بجائزة اليونسكو–غينيا الاستوائية الدولية لعلوم الحياة لعام 2025، وهي الجائزة التي تُمنح للأبحاث العلمية التي تترك أثرًا ملموسًا على تحسين جودة حياة الشعوب. وفي هذا السياق، تم تك
الفرصة الذهبية!.. بـ5 طرق فقط يصنع الشباب ثرواتهم عبر الإنترنت!
في عصر الإنترنت، أصبح من الممكن للشباب أن يحققوا ثروات هائلة وهم في مقتبل حياتهم، أحيانًا بدءًا من لا شيء سوى فكرة وإصرار. لم يعد النجاح المالي حكراً على رجال الأعمال المخضرمين أو أصحاب الثروات الموروثة، بل أصبح الإنترنت منصة تتيح الفرص لكل من يمتلك
7 طرق طبيعية للعناية بالبشرة في فصل الشتاء
قد يكون فصل الشتاء هو الفصل الاصعب من فصول السنة من حيث العناية بالبشرة، ففي هذا الفصل تتعرض البشرة للجفاف والتهيج والتشقق، بسبب التعرض للهواء الجاف والبارد، وغالبا ما يزيد استخدام المكياج من الوضع أكثر سوءاً، ومع ذلك هناك العديد من الطرق البسيطة لمك
5 حيل سهلة وذكية للحفاظ على الخضروات والفواكه طازجة لأطول فترة
كثيرا ما تتلف الفواكه والخضروات في وقت سريع ، وهذا راجع لعدة عوامل طبيعية تعود بالأساس لكيفية حفظها في المطبخ أو حتى داخل الثلاجة ولكي نتفادى التبذير ونوفر المال والجهد، إليك بعض النصائح لكي تتمكني أو تتمكن من خفظ الخضروات والفواكه لأطول وقت ممكن 1.
بعد منافسة شديدة بين 70 فاكهة… دقلة نور تحجز مكانها في المراتب الأولى (فيديو)
في إنجاز عالمي جديد يعزز حضور الجزائر الزراعي على الساحة الدولية، تمكنت دقلة نور، الجوهرة الذهبية لواحات الجنوب الجزائري، من حصد المرتبة الرابعة عالميًا في تصنيف دولي شمل أكثر من 70 نوعًا من الفواكه من مختلف القارات. هذا التصنيف، الصادر عن منصة World
فيديو.. جاهزية قتالية خارقة!.. الجزائر تُربك الغرب بأسطول مقاتلات لا يملكه إلا العمالقة
أفادت مجلة Military Watch الأمريكية المتخصصة في الشؤون العسكرية، في تقرير حديث لها، بأن سلاح الجو الجزائري يحتل مكانة الريادة في إفريقيا والعالم العربي والدول الإسلامية، سواء من حيث قدراته القتالية أو من حيث جاهزيته العملياتية الحديثة. استراتيجية تحد
أجمل 20 صور بانورامية في جوائز إبسون 2025… بينها لمسة ساحرة من صحراء الجزائر
في عالم الصور الفورية واللحظية، تبرز النسخة السادسة عشرة من جوائز إبسون الدولية للبانو 2025 لتعيد قيمة التأمل والبصيرة الفنية من خلال أفضل أعمال التصوير البانورامي على مستوى العالم. هذه المسابقة لم تقتصر على التنافس على أجمل صورة فحسب، بل كانت منصة ل
فيديو لا يُفوّت : السعودية VS الجزائر… أسرار صفقات الطائرات الشبحية تكشف لأول مرة!
في ظل المنافسة العالمية المتصاعدة بين الولايات المتحدة وروسيا على النفوذ العسكري، تبرز منطقتا الشرق الأوسط وشمال أفريقيا كميدان اختبار حقيقي لقوة الجيل الخامس من الطائرات المقاتلة. فبينما تسعى السعودية لتعزيز قدراتها الجوية بشراء مقاتلات F-35 الأمريك
5 أحذية رجالية ستغيّر إطلالتك 180°… الرابع غير متوقع تمامًا!
في عالم الأناقة الرجالية، قد تتغيّر إطلالتك بالكامل بتفصيلة صغيرة… وأحد أهم هذه التفاصيل هو الحذاء.. فسواء كنت ترتدي بدلة فاخرة أو طقماً كاجوال بسيطاً، يمكن للحذاء المناسب أن يمنحك حضوراً قوياً ويضيف لمسة راقية إلى مظهرك. لهذا جمعنا لك قائمة من خمسة
7 فوائد مذهلة لشرب ماء الليمون يومياً لا يعرفها الكثيرون (فيديو)
أصبح شرب ماء الليمون يومياً عادة صحية منتشرة بين الكثير من الأشخاص حول العالم، لما له من تأثيرات إيجابية على الجسم تتجاوز مجرد تحسين نكهة الماء. تشير الدراسات العلمية والمصادر المتخصصة مثل مجلة "هيلث" إلى أن إضافة عصير الليمون إلى الماء لا يمنح الجسم
فيديو... ذكرى قيام دولة فلسطين… الجزائر تُثبت للعالم وفاءها الثابت!
لطالما اتّسمت علاقة الجزائر و فلسطين بالاخوية سواء بين الحكومتين او الشعبين الجزائري و الفلسطيني حيث يتضح في كل المجالات مدى الحب الذي يجمع البلدين و لا يقتصر ذلك على الرياضة و وسائل التواصل الاجتماعي بل حتى التاريخ يشهد على عدة مواقف للجزائر وقفت بج
أفكار سهلة ومبتكرة لإعادة تدوير الاشياء القديمة وعديمة الفائدة
ولمَ التخلّص من الأشياء القديمة في منزلك وأنت قادرٌ على الاستفادة منها وتحويلها إلى شيءٍ جديدٍ ومبتكر؟ يعتقد البعض أن فن اعادة تدوير الاشياء المنزلية يعد أمراً صعباً للغاية، وأنه يستغرق الكثير من الوقت والجهد! لكن في الحقيقة اعادة التدوير المنزلي له
